Meditaciones semanales,  miercoles o jueves.

Meditar es darse cuenta de que uno está vivo, de que uno es, puede ser y debe Ser.

Meditación es la aventura más grande que pueda emprender el ser humano, meditar no es hacer, la meditación se encuentra justo antes de ´hacer´, sin acción, sin pensamiento, es el arte de ¨no hacer¨. 

Encontrar tu cuerpo en ese ¨no hacer¨es meditación. Una vez que encontramos la forma de permanecer en nuestro centro, debemos afianzarlo de tal manera que podamos realizar las tareas cotidianas sin salir de este estado de quietud interna y unión con el Ser.